In den verschiedensten Lebenslagen kann es zu Situationen kommen, die Stress, Ängste, Erschöpfung oder Depressionen auslösen können. Oft ist ein entlastendes Gespräch die „erste Hilfe“, sowie der Anfang einen Weg der Veränderung und Orientierung einzuschlagen.
Diesen Weg kann ich mit Ihnen ein Stück gemeinsam gehen.
Oft bergen schwierige Lebensumstände neue Chancen in unserem Werdegang. Bei einem Erstgespräch können Sie Ihr Anliegen darstellen und wir klären gemeinsam die weitere Vorgehensweise.
Antonia Urban
Während meiner langjährigen Tätigkeit in der freien Wirtschaft konnte ich beobachten wie sich beruflicher, aber auch privater Stress vollkommen unterschiedlich auf meine Mitmenschen auswirkte. Auch ich persönlich erlebte verschiedene Stresslevel und spürte schnell, wo ich meine individuelle Grenze setzen wollte. Dies hat mein Interesse geweckt, mich intensiver mit dem Thema Stress durch Belastungen und deren Auswirkung im Beruf- und Alltag zu informieren. Schließlich traf ich die Entscheidung mich auf diesem Gebiet beruflich weiterzubilden.
Die Erfahrungen aus meiner 12-jährigen Praxiszeit, hat meine Überzeugung bestätigt:
Innere Stärke, Zufriedenheit und die Fähigkeit zur positiven Lebensgestaltung sind für jeden möglich.
Mit Neugier und Wertfreiheit betrachte ich die Menschen mit allen Facetten und nehme schnell vorhandene Entwicklung- und Veränderungspotentiale wahr.
In den Beratungs-/Coachingprozessen begebe ich mich mit meinen Klienten immer wieder mit großer Freude auf Lösungs-und Orientierungswege.
Mit Empathie und Kompetenz begleite ich Sie gerne in schwierigen Lebensabschnitten, Lebenssituationen oder Krisenzeiten und biete Ihnen meine Unterstützung an.
Meine wichtigsten Ausbildungen:
2011 Entspannungspädagogin
2013 Heilpraktikerin für Psychotherapie
2015 (Business) Coach und Trainerin
Antonia Urban
„Innerlich gestärkt Gegenwart und Zukunft gestalten“
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